mardi 19 février 2019

L'andrographis : remède hivernal et autres usages

  

J'ai fait la rencontre de l'andrographis (paniculata ou echinacée d inde ou encore chirette verte) cette année de manière approfondie. Je la connaissais comme plante des périodes de rhumes et grippes (avec chaleur humidité/ états infectieux)

Mais cette plante issue de la pharmacopée chinoise et indienne ne se limite par à cela.
Je finis même par l'employer fréquemment car elle a une belle polyvalence:
Anti bactérienne, anti virale, anti levures, régulatrice du système immunitaire, anti inflammatoire du système nerveux, cette plante a tant de vertus qu'elle est utile autant dans les maladies chroniques à affaiblissement immunitaire que dans les troubles digestifs à candidose....

La chose à retenir, c est sa nature froide, qui fonctionne bien sur les états de chaleur humidité, c 'est à dire sur les infections ponctuelles ou chroniques, avec une action très large incluant  les spectres de la borréliose .(penser aux lymés)
En poudre , prise après le repas, elle pourra aller travailler dans les intestins infestés par les levures.
En association avec la brunelle, elle fera un traitement d'attaque des infections ORL chroniques.
En période d'épidémies, elle sera utile en prévention et ensuite en cas d'atteinte virale puis encore en cas de sur-infection.
En cas de maladie de Lyme , associé avec la renouée du japon...
En cas de sclérose en plaques, associé avec  l hydne hérisson ....
En cas de parkinson, avec le gingko biloba....
Qui peut le plus...

Bref, ayez toujours de l'andrographis en poudre à la maison. Un rhume cède très vite à ce type de traitement... La seule précaution concerne l'estomac qui peut trouver cette plante trop froide , dans ce cas, mélanger avec de la réglisse  ou de la camomille. Et commencez à une pincée 3 fois par jour.

Florence Peres, thérapeute par les plantes médicinales, praticienne en médecine chinoise
Consultations à distance via skype ou en cabinet 16600 Ruelle sur touvre.





mardi 8 janvier 2019

Auprès des malades de Lyme

 Une maladie qui cause bien des dégâts, lyme et ses co -infections, pour laquelle je me suis formée après avoir découvert en être atteinte  ...
 Chaque malade est différent, avec des atteintes , des co infections, des virus, des terrains différents , cependant , je souhaite ici faire part de mon expérience...auprès de personnes atteintes de longue date (plusieurs années)

Pour une fois, je veux insister sur l'importance de traiter les symptômes en urgence afin que les personnes se rassurent et retrouvent un peu de sérénité.
  Les crises de déprime, de colère, l irritabilité, les syndromes pré- menstruels carabinés, les névralgies flambantes  , les nuques et les sacrums bloqués, tout cela doit être soulagé rapidement avant même d espérer rétablir l'équilibre du terrain.
 Rééquilibrer et soulager le système nerveux et les tissus les fonctions  perturbées par l inflammation est une priorité.

 En effet, donner des plantes alcalinisantes, anti inflammatoires, nutritives, drainantes etc... ne suffira pas à calmer les symptômes effrayants de la maladie dans le mois qui vient ,  dans un cas chronique. Les traitements de fond sont longs, autour d une à plusieurs années pour les cas chroniques...
..mais en attendant, que faire quand on ne supporte plus rien, et que notre entourage est en difficulté pour nous contenir...?

 Il existe en phytothérapie, des modes de préparation qui amènent une rapidité et une puissance d'action supplémentaire, ce sont les alcoolatures et les extraits de plantes fraiches;
 les dosages élevés  sont parfois nécessaires ainsi que les synergies plutôt que les remèdes isolés.

 Pourquoi les alcoolatures? L' extraction par l'alcool des principes actifs des plantes amène les propriétés de l'alcool au remède, à savoir l'action circulante, ascendante, réchauffante.
Or, on retrouve chez la plupart des malades de Lyme la sensation d'être figés,  du fait de  l'inflammation , du dérèglements des fonctions métaboliques et des lésions des tissus.

 Il y a à parier que c 'est là la raison du succès des alcoolatures  ....grâce à leurs effets dynamiques, la circulation cellulaire est favorisée , la personne se sent plus déliée, détendue, réchauffée, vivante!

Les propriétés des alcoolatures sont donc  dynamiques (de nature yang comme on dit en médecine chinoise), d'action immédiate ou rapide et ont des effets puissants en fonction du dosage effectué.

En revanche, ils seront peu nutritifs.

Nous bénéficierons d'avantage des plantes nutritives dans une tisane / décoction tandis que calmer le système nerveux, l anxiété, les névralgies, les crises de nerfs etc ... sera possible avec des synergies d' alcoolatures ou d extraits de plantes fraiches (moins d alcool par évaporation) pour un effet à court terme.

Par exemple: Les alcoolatures ou extraits de plantes fraiches de scutellaire et de passiflore peuvent être efficaces dans  les minutes qui viennent pour détendre nuque et trapèzes tendus.
L'angélique chinoise en décoction sera une alliée majeure pour traiter la dénutrition (anémie...) tandis que sous forme d 'alcoolature , elle fera fortement circuler le sang pour traiter des stases (comme dans le syndrome de raynaud ...etc )et sera peu efficace pour traiter le vide de sang.

Précautions: Pour les personnes ayant trop de feu (toxines de nature chaudes), l'alcool sera trop yang et elles auront intérêt à commencer avec des extraits de plantes fraiches ou des macérats glycérinés qui contiennent moins d'alcool mais auront des propriétés proches des alcoolatures)

Florence Peres, thérapeute

 Pour une consultation à distance en herboristerie, voire les modalités dans la rubrique "tarifs"

dimanche 11 novembre 2018

Quand effectuer une prévention des tumeurs du sein?


Quand consulter en médecine traditionnelle chinoise pour effectuer une prévention des tumeurs du sein?




En l'absence de boules, grosseurs, douleurs, suintement, ganglions sous l'aisselle, prédisposition héréditaire, il est tout de même très utile de consulter en médecine traditionnelle chinoise dans une optique de prévention des tumeurs, en particulier dans les cas suivants:

- En période de pré- ménopause et ménopause
-Lorsque mes seins sont souvent engorgés  en fin de cycle (gonflés , tendus)
-Lorsque je suis sujette au syndrome pré-menstruel de façon chronique
-Lorsque je me sens souvent tendue, énervée, déprimée.
-Lorsque je ressens  chroniquement des tensions ou des douleurs dans le haut du corps, les épaules, les bras.
-Lorsque de longue date, je digère mal,  et je suis sujette aux ballonnements , accompagnés de fatigue.

Dans ces situations, il se produit dans l'organisme des conditions favorables au développement de masses.
La faiblesse du système digestif engendre la présence de mucosités (colles ) qui peuvent former des nodules si la zone est inflammée.
Les seins gonflés en fin de cycle, les sensations d'engorgement et de tension associées au syndrome pré- menstruel montrent que l'énergie et le sang circulent mal, ce qui expose le corps à des stagnations de liquides, de sang, de mucosités.
La période de la ménopause expose le corps à une chaleur interne plus élevée, potentiellement responsable d'inflammation ainsi qu'à une diminution de la progestérone avec une risque d'excès d'oestrogènes responsables de masses.
 Lorsque cette chaleur interne  s'associe aux autres facteurs cités ci dessus, les conditions internes sont propices à la formations d'amas , qui sur la durée peuvent devenir cancéreuses.

Ne dramatisons pas, il faut environ 8 ans pour qu'une zone dont la circulation est bloquée devienne cancéreuse...Tout le temps nécessaire pour désamorcer les blocages et rééquilibrer son terrain.

L'approche de la Médecine Traditionnelle Chinoise , dans cette prévention, est d'éliminer les blocages, les mucosités,la chaleur pathogène, de soutenir la" Force Correcte" du corps pour réenclencher l'auto- régulation par le corps. En soutenant les systèmes d'organes perturbés, la balance hormonale se rééquilibre naturellement.

    Dans une situation de prévention d'une récidive de cancer du sein, la démarche de la médecine traditionnelle chinoise est  d'autant plus importante que le corps est affaibli par la maladie et les traitements médicaux. Soutenir la force vitale des organes ,  du sang, de la lymphe, des tissus est nécessaire pour que l'élimination et la mise en circulation des déchets soit possible.

L'association des plantes médicinales  et de l'acupuncture sont indiquées ainsi que des techniques de relaxation et de travail sur l'Esprit (psychothérapie, méditation, etc).

Florence Peres, praticienne en Médecine Taditionnelle Chinoise



Le 12 novembre 2018, Ruelle sur Touvre

mardi 6 novembre 2018

"Un hiver" avec l astragale

                                            

                                                      Un hiver avec l'astragale



On ne vit pas l hiver de la même façon lorsque l'on est soutenu par l' Astragale...
Tonique immunitaire en prévention des affections hivernales, elle a la capacité à réchauffer profondément et durablement l'organisme si on la prend aux dosages adaptés et suffisamment longtemps....

Cette plante de nature tiède a une action ascendante sur le mouvement de l'énergie.

Elle est conseillée par Stephen Buhner ('healing lyme') en prévention de la maladie de lyme, lorsque l on est régulièrement exposé aux morsures de tiques. Lorsque la maladie est déclarée, ce n'est plus la plante la mieux adaptée. On lui préfèrera la renouée du japon et l'andrographis (ma petite préférée du moment).
Lorsqu' une affection hivernale est déclarée ,on arrètera la prise car elle risquerait d'augmenter la fièvre par son action tonifiante.
On lui préfèrera alors l'échinacée pour soutenir l'organisme pendant l'affection.


C'est une des plantes de base de la pharmacopée chinoise pour traiter la déficience de l'énergie défensive, du foyer supérieur (poumon, coeur).
De saveur douce, en décoction, elle sera facilement tolérée par les enfants et les personnes sensibles aux goûts. La décoction longue (45 mn) est la forme la plus adaptée pour profiter de ses principes actifs.
Elle est maintenant bien connue sur le continent nord- américain. Elle est utlisée comme tonique immunitaire en complément d'autres plantes pendant les cancers et autres maladies graves impliquant l'effondrement du système immunitaire.

Ci dessous, Caroline Gagnon de Flora Medicina en parle très bien....
Voir également la fiche de la plante chez "herboristerie du Valmont" où elle est disponible à la vente...https://www.herboristerieduvalmont.com/blog/astragale-n2

mercredi 10 octobre 2018

Le massage pédiatrique en médecine chinoise

Le massage pédiatrique "Xiao Tuina" est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une méthode parfaitement adaptée aux enfants.
Non invasive, elle tient compte de la particularité du système énergétique des tous petits.
En tant que praticienne MTC et parent, je dirais que c'est le type de soin naturel qui donne les résultats les plus rapides et puissants pour soigner les maux du quotidien .
Un rhume traité des le début en Xiao Tuina cède dans la nuit qui suit chez un enfant bien portant.
Chez les enfants plus fragiles, les massages consistent à stimuler le système immunitaire et pas seulement à faire céder le symptôme!
Ces massages sont faciles à apprendre par les familles et rapides à appliquer (5 mn pour un rhume ou des colites du nourrisson le soir avant le coucher) ; chez les bébés, pendant le sommeil, sur la main disponible, cela peut prendre 3 mn !
Accompagner nos petits avec ce type de techniques ne rajoute pas de la fatigue aux parents, au contraire, cela rend la vie familiale plus simple, la relation parent- enfant plus sereine .
Les enfants qui grandissent en bénéficiant de ce type de pratique en ressentent peu à peu les bienfaits et les demandent d'eux même à leurs parents
C'est touchant!
Je mesure aussi la richesse d'une telle connexion à leur ressenti corporel pour leur vie d'adulte...
Prochain atelier, le 10 novembre de 14h 30 à 17h
Renseignements: flore.peres@gmail.com/ 06 78 13 18 48


mardi 9 octobre 2018

L intérêt de l approche énergétique des plantes

           




La médecine chinoise utilise dans sa pharmacopée des centaines de plantes avec un réel art.
Comme dans toute phytothérapie, les plantes sont choisies pour leurs propriétés mais pas seulement....elles sont classées également de façon énergétique selon leur nature; froide, chaude, équilibrée...., leur mouvement; ascendant, descendant..., leur action; tonifiante, dispersante, harmonisante, mobilisante....
Cela amène à l herbalisme une efficacité et une subtilité supplémentaire...Cela permet d'éviter beaucoup d' effets génants voire d allergies . Par exemple, si je veux aider quelqu' un qui souffre de maux d'estomac, de lenteur digestive dans un tableau de chaleur (sueur, agitation, soif...), je ne lui proposerais pas de gingembre bien que ce soit une plante digestive, mais sa nature est potentiellement trop chaude.


S il prenait du gingembre de façon répétée, il pourrait avoir des maux de tête, une inflammation de la gorge...et conclure qu' il est "allergique".Mais c' est tout à fait prévisible de par l'aspect énergétique de son déséquilibre et de la plante en question.
Je choisirais donc des plantes digestives rafraichissantes pour drainer la chaleur dans le méridien de l'estomac, comme la mélisse,la verveine odorante, la camomille matricaire ...
Dans la pharmacopée chinoise , on utiliserait huang bai, l'écorce de phellodendri, pour ce faire....ou le fruit du jasmin, zhi zi, tous deux de nature froide, de saveur amère.
Et puis l approche globale consistera à comprendre comment fonctionne l 'écosystème de cette personne et de trouver des plantes adaptées à l'ensemble de son déséquilibre avec la prise en compte des interactions entre les systèmes d 'organes /systèmes énergétiques (circulation des fluides, nutrition du sang,des organes etc...)
L'approche énergétique de l' herbalisme amène une connaissance sensible des plantes, une efficacité thérapeutique supérieure et une sécurité supplémentaire pour le consommateur 
Sur cette voie depuis plus de 10 ans, je continue d approfondir cette approche avec nos plantes locales et je salue tous les herbalistes qui contribuent aux recherches sur l'énergétique des plantes en occident faisant communiquer les connaissances orientales avec notre propre tradition .
Florence Peres
Praticienne en Médecine Chinoise diplomée du CEDRE


lundi 8 février 2016

Quand effectuer une prévention des tumeurs du sein?


Quand consulter en médecine traditionnelle chinoise pour effectuer une prévention des tumeurs du sein?




En l'absence de boules, grosseurs, douleurs, suintement, ganglions sous l'aisselle, prédisposition héréditaire, il est tout de même très utile de consulter en médecine traditionnelle chinoise dans une optique de prévention des tumeurs, en particulier dans les cas suivants:

- En période de pré- ménopause et ménopause
-Lorsque mes seins sont souvent engorgés  en fin de cycle (gonflés , tendus)
-Lorsque je suis sujette au syndrome pré-menstruel de façon chronique
-Lorsque je me sens souvent tendue, énervée, déprimée.
-Lorsque je ressens  chroniquement des tensions ou des douleurs dans le haut du corps, les épaules, les bras.
-Lorsque de longue date, je digère mal,  et je suis sujette aux ballonnements , accompagnés de fatigue.

Dans ces situations, il se produit dans l'organisme des conditions favorables au développement de masses.
La faiblesse du système digestif engendre la présence de mucosités (colles ) qui peuvent former des nodules si la zone est inflammée.
Les seins gonflés en fin de cycle, les sensations d'engorgement et de tension associées au syndrome pré- menstruel montrent que l'énergie et le sang circulent mal, ce qui expose le corps à des stagnations de liquides, de sang, de mucosités.
La période de la ménopause expose le corps à une chaleur interne plus élevée, potentiellement responsable d'inflammation ainsi qu'à une diminution de la progestérone avec une risque d'excès d'oestrogènes responsables de masses.
 Lorsque cette chaleur interne  s'associe aux autres facteurs cités ci dessus, les conditions internes sont propices à la formations d'amas , qui sur la durée peuvent devenir cancéreuses.

Ne dramatisons pas, il faut environ 8 ans pour qu'une zone dont la circulation est bloquée devienne cancéreuse...Tout le temps nécessaire pour désamorcer les blocages et rééquilibrer son terrain.

L'approche de la Médecine Traditionnelle Chinoise , dans cette prévention, est d'éliminer les blocages, les mucosités,la chaleur pathogène, de soutenir la" Force Correcte" du corps pour réenclencher l'auto- régulation par le corps. En soutenant les systèmes d'organes perturbés, la balance hormonale se rééquilibre naturellement.

    Dans une situation de prévention d'une récidive de cancer du sein, la démarche de la médecine traditionnelle chinoise est  d'autant plus importante que le corps est affaibli par la maladie et les traitements médicaux. Soutenir la force vitale des organes ,  du sang, de la lymphe, des tissus est nécessaire pour que l'élimination et la mise en circulation des déchets soit possible.

L'association des plantes médicinales  et de l'acupuncture sont indiquées ainsi que des techniques de relaxation et de travail sur l'Esprit (psychothérapie, méditation, etc).

Florence Peres, praticienne en Médecine Taditionnelle Chinoise

Le 7 Février 2016, à Angouleme