vendredi 4 septembre 2015
CHI NEI TSANG, "transformation de l'énergie des organes internes"
Ce soin consiste en un massage approfondi du ventre dans le but de dénouer des tensions, drainer des accumulations, revitaliser les viscères et organes internes. Ce soin relance la circulation et la vitalité de l'organisme, régule le système nerveux.
Il signifie "transformation ou travail de l'énergie des organes internes".
Il agit sur le système digestif, bien entendu, mais aussi sur la respiration, le système cardio-vasculaire, le système lymphatique, le système nerveux, du système endocrinien, le système urinaire, le système reproducteur, le squelette, les muscles et bien entendu les méridiens selon la description qu'en fait la médecine traditionnelle chinoise.
Pourquoi masser le ventre a t'il autant de répercussions?
D'abord les intestins sont innervés de neurones, ce qui engendre une forte répercussion des émotions sur cette zone. Détendre des noeuds intestinaux a donc des effets profonds sur l'équilibre émotionnel, sur la conscience de soi et de ses émotions.
Ensuite ,le toucher du ventre stimule le péritoine, ce grand fascia enveloppant tous les organes internes. Ce soin peut donc avoir une action globale sur les tous les organes internes, y compris sur le système cardio- vasculaire ,bien que le coeur et le péricarde ne soient pas immédiatement sous les doigts.
C'est surtout par le biais d'une amélioration de la circulation ,des échanges métaboliques que ce massage agit.
Une fois que le ventre s'est assoupli en séance, il est plus facile et agréable d'entreprendre chez soi un auto-massage du ventre.
L'auto soin régulier est très profitable à l'amélioration de la santé globale.
Il se pratique allongé ainsi que debout*, en mouvement lent.
* Les séquences de qi kong thérapeutiques de Mme Liu Ya Fei comprennent de nombreuses séquences de ce type d'auto massages, mélant le passage des mains au mouvement doux du corps autour de ses axes.
jeudi 3 septembre 2015
Les Ateliers de Santé Féminine 2015/2016
Ateliers de Santé Féminine
Qi kong thérapeutique (individualisé)
Auto-massage énergétique
Auto-soin énergétique
Auto -observation
Ces ateliers s'adressent à des femmes de tous âges souhaitant mieux connaitre leur corps et leurs fonctionnement énergétique.
Ils sont conçus comme un espace pour prendre soin de soi, apprendre à reconnaître le langage de son corps , porter sa conscience sur son état énergétique de l'instant.
Ils sont conçus comme un espace pour prendre soin de soi, apprendre à reconnaître le langage de son corps , porter sa conscience sur son état énergétique de l'instant.
Le groupe de femmes est un espace intime et chaleureux dans lequel le partage des expériences est le bienvenu.
Nous y découvrirons l'approche de la santé de la médecine traditionnelle chinoise afin d'acquérir des outils d'autonomie quotidienne dans nos divers vécus ( émotionnel, digestif, hormonal....)
Ces ateliers ont pour objectif de mettre en lien une situation individuelle avec des pratiques de santé ré-équilibrantes
Le qi kong est pratiqué avant tout dans le but de ressentir les flux énergétiques à l'intérieur de soi . En participant à plusieurs ateliers, il devient alors possible de mémoriser une séquence pour la pratiquer chez soi.
Il est conseillé de participer à 3 ateliers consécutifs au minimum pour pouvoir intégrer concrètement des outils de rééquilibrage à son quotidien.
Les ateliers ont lieu tous les quinze jours.
Les ateliers ont lieu tous les quinze jours.
Les mardi de 10h 30 à 12h 30 à Brie (16590)
les samedis de 14h à 16h
à Angouleme (8, rue carnot)
5 personnes max
Tarifs :
la séance : 23 euros
la séance : 23 euros
55 Euros les 3 ateliers
100 euros les 6 ateliers
Inscriptions: florence2peres@yahoo.fr ou par tel: 06 78 13 18 48
lundi 17 août 2015
Esthétique et Médecine Chinoise
gua sha: traitement contre rides et tâches de viellesse |
La Médecine Traditionnelle Chinoise, de par sa vision globale de la santé met en lumière les causes des déséquilibres esthétiques du visage et du corps.
Chaque zone du visage correspond à un lieu de manifestation de l'équilibre de l'organisme. Des signes marqués sur ces zones renseignent sur l'état énergétique des organes et des métabolismes.
Exemple: des cernes marquées sous les yeux, de couleur sombre marquent une difficulté dans la circulation du sang et une faiblesse du système énergétique du Rein.
Des rougeurs sur les pommettes marque l'excès de yang c'est à dire de chaleur dans le haut du corps.
L'approche que je propose est à la fois une démarche de santé couplée à des techniques esthétiques locales.
Il s'agit de traiter la cause d'une disharmonie esthétique ainsi que de mettre en place un soin local.
C'est l'ensemble de la démarche qui permet d'obtenir des résultats durables dans l'amélioration de la qualité des tissus.
Le "lifting par acupuncture" est une méthode qui séduit.
Cependant, pour donner des effets à long terme, elle doit être couplée avec un rééquilibrage du corps entier, une stimulation de la production des liquides organiques par le système organique des Reins , entre autre, ce qui confère depuis des milléniares à la MTC des effets dans la préservation de la jeunesse de l'organisme.
Chacun pourra bénéficier ainsi des effets anti -âge, liftants, repulpants, regainants.....de la médecine traditionnelle chinoise sous forme de cures (plusieurs séances sont nécessaires, en fonction du déséquilibre à traiter) Voire les forfaits.
Les outils de la MTC:
le rouleau de jade:
la pierre de jade a des propriétés raffermissantes, lissantes, repulpantes. Elle transmet à la peau ses propriété énergétiques, à la manière de la lithothérapie.
le ridoki:
c'est un petit rouleau muni d'aiguilles fines. Il est passé doucement sur la peau afin de stimuler la micro-circulation locale.
les aiguilles d'acupuncture:
Même principe que le ridoki avec une pause des aiguilles intra-dermique.
la digito-pression , le tuina:
la pression et le mouvement des doigts détentent, irriguent, stimulent le réseau de circulation des fluides. Le mouvement des mains amène du mouvement dans l'organisme et le visage, ce qui optimise les effets des précédents outils.
les ventouses:
Elles créent un mouvement d'aspiration dans le réseau de fluides, ce qui draine les excès de toxines, les stagnations en tout genre.
les moxas:
L'application au dessus de certains points énergétiques de la chaleur du moxa permet de stimuler le dynamisme énergétique de l'organisme, d'accélérer les métabolismes, faire monter l'énergie au visage (ex: visage terne avec fatigue)
les plantes:
Elles sont indiquées dans de nombreux cas.
Par exemple lorsque la peau est dénutrie, dessèchée afin de nourrir le sang qui va ainsi mieux irriguer la peau.
l'alimentation:
De la même manière qu'avec les plantes médicinales, une alimentation ciblée pourra améliorer les disharmonies esthétiques
le qi kong, l'auto-massage:
Toute démarche de mieux être doit être durable. C'est pourquoi j'insiste sur les outils à acquérir pour pratiquer chez soi de manière autonome des mouvements d'entretien de la santé.
vendredi 12 juin 2015
Soirée Ateliers et Conférence /santé féminine
Marie Pénélope Peres, auteur de "Sagesse et Pouvoir du Cycle féminin" Ed SOuffle d'or et moi même, Florence Peres,Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, sommes heureuses de vous retrouver pour partager avec vous des outils de santé féminine au naturel ainsi que des éléments de compréhension de l'équilibre psycho-énergétique féminin.
Cette soirée se déroulera à Angoulême, à l'Espace Franquin, en centre ville.
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